张柏芝参加《浪姐》比生孩子还累，最新数据深度分析揭示其辛劳程度。

1. 张柏芝加盟《乘风破浪的姐姐》的初衷
2. 张柏芝参与《乘风破浪的姐姐》的心路历程

张柏芝透露，参与《乘风破浪的姐姐》的艰辛程度不亚于生育，揭开其背后的辛酸历程

在接受采访时，张柏芝坦言，参与《乘风破浪的姐姐》的劳累程度甚至超过生育，此言一出，立刻引发了网友们的热烈讨论，也让人们对这位曾经的影视女神有了更深的认识，究竟是什么让她说出这样的话？让我们一同揭开她背后的辛酸历程。

张柏芝加盟《乘风破浪的姐姐》的初衷

张柏芝，作为华语影坛的杰出代表，凭借《喜剧之王》、《星愿》等经典作品赢得了广大观众的喜爱，随着岁月的流逝，她的演艺生涯逐渐放缓，2018年，张柏芝宣布复出，并以一档全新的女团选秀节目《乘风破浪的姐姐》为契机，重返大众视野。

对于加盟这档节目的初衷，张柏芝表示：“我一直热爱音乐，享受舞台带来的快感，这次加盟《乘风破浪的姐姐》，我希望挑战自我，找回曾经的激情，并为观众带来更多惊喜。”

张柏芝参与《乘风破浪的姐姐》的心路历程

挑战高难度舞蹈

在《乘风破浪的姐姐》中，张柏芝与众多姐姐们共同挑战高难度的舞蹈，由于长时间未接触舞蹈，她的身体条件已大不如前，为了在节目中展现最佳状态，张柏芝付出了巨大的努力。

体力透支，病倒现场

在节目的一期排练中，张柏芝因长时间高强度的工作，体力透支，病倒现场，尽管如此，她依然坚持参加接下来的录制，这种敬业精神令人敬佩。

情绪波动，压力山大

参与《乘风破浪的姐姐》对张柏芝来说，不仅是一个挑战，更是一次心理上的考验，在节目中，她不仅要面对镜头的审视，还要承受来自观众的舆论压力，这种压力使她的情绪波动较大，甚至一度陷入抑郁。

母女情深，兼顾家庭

在参与《乘风破浪的姐姐》期间，张柏芝还要兼顾家庭，她不仅要照顾三个孩子，还要陪伴丈夫，这种家庭与事业的平衡，使她的压力倍增。

三、张柏芝的感慨：参与《乘风破浪的姐姐》比生孩子还累

谈及参与《乘风破浪的姐姐》的感受时，张柏芝表示：“说实话，这次参与节目比生孩子还要累，生孩子时，至少有家人的陪伴和关爱，而在这里，我不仅要面对自己的挑战，还要承受外界的压力，但即便如此，我依然觉得值得，因为我找到了曾经的自己，也收获了更多的成长。”

张柏芝参与《乘风破浪的姐姐》的过程，充满了心酸与挑战，正是这种坚持和努力，让她在节目中大放异彩，她的经历告诉我们，无论面对多大的困难，都要勇敢地去追求自己的梦想，在此，我们也祝愿张柏芝在未来的道路上，能够继续勇敢地前行，收获更多的幸福与成功。